Viernes, 04 Diciembre 2020 | Login

¿Tenemos una alimentación sana?

En las escuelas de padres organizadas por la Asociación "Mejora tu Escuela Pública" también se habla de alimentación. En este caso en el CEIP SANTA MARIÑA de Vigo. Impartidas por José Álvarez Cañada, nutricionista, se ha hablado de los siguientes temas: Reconocer una alimentación sana, desbancar mitos alimenticios, qué contiene una alimentación sana y problemas de intolerancias.

Las preguntas y respuestas se sucedieron a lo largo de toda la sesión dejando claro que hay que comer de todo. Adornar platos de alimentos con menos interés para los niños, especialmente el pescado, e introducir formas de presentación agradables. Además, se recomendó dar a los niños las verduras en forma de puré y se habló de la importancia del agua y de caminar para favorecer las digestiones y mantenerse en forma.

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